「最近、歩いていると腰や足がしびれて長く歩けない…」「病院で脊柱管狭窄症と言われたけど、手術しか方法はないの？」50代前後の女性を中心に、こうした不安の声をよく耳にします。 脊柱管狭窄症は、背骨の中にある神経の通り道（脊 […]

「最近、腰の痛みが気になる」「長時間座っていると腰がつらい」そんな症状を抱えている方の多くに共通しているのが猫背の姿勢です。 猫背は単なる見た目の問題ではなく、背骨や骨盤のバランスを崩し、筋肉や神経に余計な負担をかけるこ […]

「足先がいつも冷たい」「しびれが取れずに不安になる」そんなお悩みを抱えていませんか？冷えやしびれは一時的な不調と思われがちですが、実は血流の滞りが深く関係しているケースが多くあります。 血液の流れが悪くなると、体の末端に […]

「脊柱管狭窄症と診断され、手術を勧められた。でも、本当に手術しか方法はないのだろうか？」このような不安や疑問を抱いている方は少なくありません。 確かに、重度の神経障害や歩行困難を伴う場合、手術は有効な治療法です。しかし一 […]

「歩いていると腰や足がしびれて、少し休むとまた歩ける」このような症状を経験している方は、間欠性跛行（かんけつせいはこう）かもしれません。 間欠性跛行は、脊柱管狭窄症に特徴的な症状のひとつであり、歩行中に痛みやしびれが出て […]

「慢性的な腰痛や肩こりがなかなか良くならない」「マッサージを受けてもすぐに元に戻ってしまう」――そんなお悩みをお持ちではありませんか？ その背景にある大きな要因のひとつが、血流の滞り（循環不良）です。血液の流れが悪くなる […]

「腰が痛い」と感じたとき、多くの方がまず「腰痛かな？」と思うのではないでしょうか。しかし実は、その痛みの正体が坐骨神経痛によるものであることも少なくありません。 腰痛と坐骨神経痛は、どちらも腰まわりに痛みを感じるという共 […]

「最近、体がだるい」「手足が冷える」「肩や腰が重い」そんな不調を感じているのに、検査では異常なしと言われた経験はありませんか？ 実はそれ、姿勢の崩れによる血流の滞りが関係しているかもしれません。 現代人の多くは、長時間の […]

「一日座っているだけなのに、なぜこんなに体が重いのだろう。」「腰が痛い、肩が張る、足がむくむ──全部つながっている気がする。」 デスクワークやリモートワークが増えた現代、こうした声を訴える方が急増しています。私たちは座る […]