「最近、歩いていると腰や足がしびれて長く歩けない…」「病院で脊柱管狭窄症と言われたけど、手術しか方法はないの？」50代前後の女性を中心に、こうした不安の声をよく耳にします。 脊柱管狭窄症は、背骨の中にある神経の通り道（脊 […]

「最近、腰の痛みが気になる」「長時間座っていると腰がつらい」そんな症状を抱えている方の多くに共通しているのが猫背の姿勢です。 猫背は単なる見た目の問題ではなく、背骨や骨盤のバランスを崩し、筋肉や神経に余計な負担をかけるこ […]

「脊柱管狭窄症と診断され、手術を勧められた。でも、本当に手術しか方法はないのだろうか？」このような不安や疑問を抱いている方は少なくありません。 確かに、重度の神経障害や歩行困難を伴う場合、手術は有効な治療法です。しかし一 […]

「歩いていると腰や足がしびれて、少し休むとまた歩ける」このような症状を経験している方は、間欠性跛行（かんけつせいはこう）かもしれません。 間欠性跛行は、脊柱管狭窄症に特徴的な症状のひとつであり、歩行中に痛みやしびれが出て […]

「腰が痛い」と感じたとき、多くの方がまず「腰痛かな？」と思うのではないでしょうか。しかし実は、その痛みの正体が坐骨神経痛によるものであることも少なくありません。 腰痛と坐骨神経痛は、どちらも腰まわりに痛みを感じるという共 […]

長時間のデスクワークのあと、「お尻の奥がズーンと重い」「太ももやふくらはぎがしびれる」「座ると痛みが強くなる」そんな症状を感じていませんか？ それは、単なる腰痛ではなく「坐骨神経痛」のサインかもしれません。 坐骨神経痛は […]

「朝は平気なのに、午後になると腰が重くなる…」「夕方になると座っていられないほど腰がつらい…」 そんな経験、ありませんか？ 実はこの午後から始まる腰の痛みには、明確な理由があります。それは、座り方のわずかな崩れが、時間と […]

なぜ姿勢と腰痛は深く関係しているのか 腰痛は、整形外科を訪れる患者さんの中でも最も多い症状の一つです。実際に日本人の約8割が、一生のうちに腰痛を経験するといわれています。その中で特に多いのが「レントゲンやMRIでは異常が […]

更年期に訪れる体の変化とは？ 更年期の不調が増える背景とは 女性の体は一生を通じてホルモンの影響を強く受けています。その中でも40代後半から50代にかけて訪れる「更年期」は、特に大きな変化の時期です。エストロゲン（女性ホ […]