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生理前後の腰痛｜冷え・ホルモン・内臓のつながりを徹底解説
「生理前になると腰が重くなる…」「生理が始まると、腰の奥がズーンと痛む」「冷えると下腹部と腰が同時に痛くなる」 こんな悩みを抱えていませんか？ 病院では「生理の症状だから仕方ない」「異常なし」と言われることも多く、どうケ […] -
腰痛の本当の原因は内臓？原因不明の腰痛を内臓筋膜から読み解く
「腰を揉んでもよくならない」「湿布も痛み止めも効かない」「病院の検査では異常なしなのにずっと腰が痛い」 そんな原因不明の腰痛で悩んでいませんか？ 実は、筋肉や骨には問題が見つからないのに痛みが続く場合、その原因が内臓の固 […] -
冷えると腰痛と腹痛が同時に起こる理由｜原因不明でも安心できる身体の仕組み
「冷えると、腰とお腹が同時に痛くなる…」そんな経験はありませんか？ 病院で検査をしても「異常はありません」「冷えでしょう」と言われ、でも本人はつらくて、毎年同じ時期になると不安になる。実はこの悩み、女性にとても多い症状で […] -
内臓下垂で腰が痛む仕組み｜ぽっこりお腹・猫背との関係を解説
「最近、お腹がぽっこりしてきた気がする」「姿勢が悪いと腰が痛いし、下腹も出る」「ダイエットしても下腹だけ全然へこまない」「立ちっぱなし・座りっぱなしで腰が痛む」 このような悩みがある場合、あなたの腰痛は内臓下垂が関係して […] -
PMSで腰痛が悪化する理由｜ホルモン・内臓・自律神経のつながり
「生理前になると腰が痛くなる…」「毎月、腰の奥がズーンと重くなるのがつらい」「PMSの時期になると腰痛が悪化するのはなぜ？」 こんな悩みを抱えていませんか？ PMS（Premenstrual Syndrome）は、生理前 […] -
脊柱管狭窄症は姿勢が原因？手術以外で改善するための整体アプローチ
「最近、歩いていると腰や足がしびれて長く歩けない…」「病院で脊柱管狭窄症と言われたけど、手術しか方法はないの？」50代前後の女性を中心に、こうした不安の声をよく耳にします。 脊柱管狭窄症は、背骨の中にある神経の通り道（脊 […] -
猫背はなぜ腰に悪い？姿勢と腰痛の深い関係
「最近、腰の痛みが気になる」「長時間座っていると腰がつらい」そんな症状を抱えている方の多くに共通しているのが猫背の姿勢です。 猫背は単なる見た目の問題ではなく、背骨や骨盤のバランスを崩し、筋肉や神経に余計な負担をかけるこ […] -
脊柱管狭窄症の手術で後悔しないために｜保存療法と整体という選択肢
「脊柱管狭窄症と診断され、手術を勧められた。でも、本当に手術しか方法はないのだろうか？」このような不安や疑問を抱いている方は少なくありません。 確かに、重度の神経障害や歩行困難を伴う場合、手術は有効な治療法です。しかし一 […] -
脊柱管狭窄症の代表症状「間欠性跛行」とは？歩行時の痛みと対処法
「歩いていると腰や足がしびれて、少し休むとまた歩ける」このような症状を経験している方は、間欠性跛行（かんけつせいはこう）かもしれません。 間欠性跛行は、脊柱管狭窄症に特徴的な症状のひとつであり、歩行中に痛みやしびれが出て […]
