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冷えとしびれの関係｜整体でできる血流改善の方法
「足先がいつも冷たい」「しびれが取れずに不安になる」そんなお悩みを抱えていませんか？冷えやしびれは一時的な不調と思われがちですが、実は血流の滞りが深く関係しているケースが多くあります。 血液の流れが悪くなると、体の末端に […] -
血流が悪いと痛みは強くなる？整体で循環を改善する考え方
「慢性的な腰痛や肩こりがなかなか良くならない」「マッサージを受けてもすぐに元に戻ってしまう」――そんなお悩みをお持ちではありませんか？ その背景にある大きな要因のひとつが、血流の滞り（循環不良）です。血液の流れが悪くなる […] -
姿勢が崩れると血流も悪くなる？不調と姿勢の関係とメカニズム
「最近、体がだるい」「手足が冷える」「肩や腰が重い」そんな不調を感じているのに、検査では異常なしと言われた経験はありませんか？ 実はそれ、姿勢の崩れによる血流の滞りが関係しているかもしれません。 現代人の多くは、長時間の […] -
座りすぎがもたらす全身の不調｜腰痛・肩こり・むくみの共通原因とは？
「一日座っているだけなのに、なぜこんなに体が重いのだろう。」「腰が痛い、肩が張る、足がむくむ──全部つながっている気がする。」 デスクワークやリモートワークが増えた現代、こうした声を訴える方が急増しています。私たちは座る […] -
骨盤の歪みはなぜ起こる？デスクワークで崩れた姿勢を整える方法
毎日パソコンの前で何時間も座り続けていると、「最近、姿勢が悪くなった気がする」「腰やお尻が重い」「ズボンのラインが左右でずれる」そんな変化を感じていませんか？ それは、知らず知らずのうちに起こっている「骨盤の歪み」かもし […] -
FJAとは？平井塾が提供する身体の声を聴く整体技術と効果
FJAとは何か？ FJA（ファシアティック・ジョイント・アプローチ）は、平井塾で体系化された独自の整体技術です。従来のように「痛いところを強く押す」「骨を鳴らす」といった施術ではなく、体が発するサインを手で“聴き取る”こ […] -
危険？安全？ボキボキ整体のメリットとデメリットを徹底解説
「整体って、背骨とか首とか『ボキボキ』鳴らすイメージがあるけど、あれって本当に安全なの？」 「テレビで見た首ポキ事故のニュースが忘れられない…危険なんじゃないかと不安になる」 「でも、もし本当に効果が […] -
頭痛が改善に向かうサイン？整骨院施術後の「好転反応」は怖くない！もみ返しとの違いと安心の対処法
「頭痛で仕事ができないほど辛い…」 「整骨院に通ってみたけれど、施術後に余計しんどくなった気がする…これはもみ返し？それとも悪化したの？」 「この不調、本当に大丈夫？通い続けてもいいのかな…」 もし今 […] -
ゴッドハンドの施術は痛くない？安全・安心な整体を受ける方法
「ゴッドハンド」の整体って、なんだか痛そう…」 「ボキボキされるのが怖い」「強い力で押されるのは苦手」 「本当に身体が良くなるなら我慢するけど、痛いのは嫌だな…」 もし今、あなたがこんな不安を抱えながら「ゴッドハンド 整 […]
